Sistema Immunitario

Per difenderci dai virus e dalle malattie bisogna pensare al benessere del nostro sistema immunitario. Dobbiamo aiutare il nostro intestino a mantenersi in salute perché è lui che ci aiuta a proteggere l'organismo.

Come fare?

Puntare su l'alimentazione corretta è basilare quindi deve essere ricca di frutta, verdura e pesce, poca carne soprattutto rossa e poca pasta; cerchiamo di ridurre al minimo la consumazione degli zuccheri perché non ne abbiamo bisogno e rischiano di diventare come una sorta di dipendenza.

E' molto importante assumere integratori che ci aiutano ad eliminare le tossine nascoste nel nostro corpo come l'Aloe Vera ed il probiotico i quali vanno ad aiutare a migliorare il microbiota dell'intestino.

Inoltre integrare con alimenti naturali che vengono definiti da molti come dei "super" cibi e che contengono molte vitamine e fungono da antiossidanti sono un aiuto per rendere più forte il nostro organismo ed avere una difesa in più per affrontare le malattie ed i virus che sono in circolazione.

Un ottimo alleato potrebbe essere il Forever Supergreens.

Infine per completare la protezione, sarebbe perfetto occuparsi dell'igiene della nostra bocca per tenere lontano tutti quei microrganismi che vanno a danneggiare la salute della nostra bocca e dei nostri denti utilizzando un buon dentifricio.